Wert und Bedeutung des Waldes für die klinische Waldtherapie als öffentliches Gesundheitskonzept; Teilvorhaben 1: Medizinische Grundlagen

Abstract

Hintergrund: Es gibt nur wenige Erkenntnisse über die optimale Dosierung der Waldtherapie. Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von zwei Dosierungen standardisierter Waldtherapiesitzungen in der Allgemeinbevölkerung zu vergleichen. In dieser Studie wurde auch untersucht, ob diese Effekte von einem bestimmten Waldstandort abhängen. Der erste Studienstandort war im Harz (bei Wernigerode, der zweite im Teutoburger Wald (bei Barntrup), der dritte im Sachsenwald (bei Aumühle). Methoden: In dieser randomisierten, kontrollierten Multicenterstudie, wurden Teilnehmer aus der Allgemeinbevölkerung entweder einer zweitägigen Gruppe (2DG) mit Waldtherapie-Sitzungen von jeweils zwei Stunden mit einem Pausentag dazwischen oder drei aufeinanderfolgenden Tagen (3DG) mit Waldtherapie-Sitzungen von jeweils zwei Stunden zugeteilt. Der primäre Endpunkt war der Gruppenunterschied zwischen der 2DG und der 3DG der Waldtherapie in Bezug auf die Gesamtstimmungsstörung (TMD) unter Verwendung des Stimmungsprofils (POMS) am dritten Tag, unmittelbar nach der Intervention. Sekundäre Ergebnisse waren Vitalität (SVS-G), Selbstwirksamkeit (GSE), körperliche/geistige Gesundheit (PH/MH), Angst (STAI), körperliche Symptome (BLR/BLR'), wahrgenommener Stress (PSQ) und wahrgenommener Nutzen der Natur (PBNQ). Eine Untergruppe von Fragebögen wurde vor und nach jeder Sitzung verwendet (POMS, STAI, SVS-G, PSQ). Die Unterschiede vor und nach der Intervention wurden für Vergleiche innerhalb jeder Gruppe und zwischen ihnen mittels t-Test-Statistiken berechnet, während ANOVAs auf Unterschiede zwischen den Wäldern prüften.